Deus Santo,
Vós sois amor e chamais-nos a alimentar o amor, 
a fim de vos podermos conhecer melhor (1 Jo 4, 7-8).
No ser humano, o amor não é uma realidade espontânea, 
pois não nascemos capacitados para começar logo  a amar.
Na verdade precisamos de ser amados para ficarmos capacitados para amar.
Na verdade, é o amor dos outros que nos capacita 
para Amar e comungar com Deus e os irmãos.
A lei do amor é esta: ninguém é capaz de amar antes de ter sido amado 
e o mal amado fica a amar mal.
O amor é uma dinâmica de bem-querer 
que tem como origem a pessoa e como meta a comunhão.
Com efeito, amar é eleger o outro como alvo do nosso bem-querer, 
aceitá-lo assim como é e agir de modo a facilitar a sua realização.
Senhor Jesus,
Tu deixaste-nos o amor como o teu único mandamento, 
dando-nos a garantia de que é pelo nosso jeito de amar 
que nós seremos reconhecidos como teus discípulos:
“Dou-vos um mandamento novo: amai-vos uns aos outros como eu vos amei.
Todos saberão que sois meus discípulos se vos amardes uns aos outros” (Jo 13, 34-35).
Ajuda-nos,  Espírito Santo, a cultivar a arte de alimentar o amor, 
a qual implica uma série de atitudes livres e conscientes:
*Amar implica estar presente nas horas difíceis, 
pois o amor edifica na cooperação e tende sempre para a comunhão.
*Amar é ajudar o outro a gostar de si, valorizando as suas realizações e empenhamentos, mesmo quando estes  não correspondam aos nossos interesses.
*Amar é ajudar o outro a superar a solidão e ajudá-lo 
a suportar os fardos com que a vida, por vezes, nos carrega. 
*Amar é facilitar o amadurecimento do outro, dando-lhe oportunidades 
para que se realize com pessoa livre, consciente e responsável.
para que se realize com pessoa livre, consciente e responsável.
*Quem ama não substitui, mas ajuda sem se sobrepor. 
O amor ajuda a pessoa a compreender que é melhor dar do que receber. 
*Amar é ajudar o outro a descobrir sentidos para viver de modo empenhado e feliz.
*Amar é ser capaz de ficar calado quando se está magoado, 
esperando a oportunidade certa para dialogar com serenidade.
*Amar é acreditar no outro e não pretender 
que a minha opinião é a única que vale.
*Amar é saber calar-se quando sentirmos 
que a nossa conversa está a cansar o outro.
*Amar implica reconhecer as qualidades do outro 
e não girar apenas em volta dos seus defeitos.
*Amar é ser capaz de partilhar não só o que tenho, 
mas também o que sei e, sobretudo o que sou. 
*Amar é entender que a disponibilidade para escutar, acolher e aceitar 
as diferenças do outro vale mais do que dar muitos presentes.
*Ama mais e melhor quem dá o primeiro passo no sentido da reconciliação. 
*Amar é estar atento e verificar se o outro está precisando de mim. 
Não basta pensar: “quando quiser que venha ter comigo”. 
*Ama mais quem se antecipa, a fim de ser dom para o outro. 
Jesus levou o amor até à sua expressão máxima: “Dar a vida pelos amigos”. 
*O nosso amor será tanto mais perfeito quanto mais nos aproximarmos desta meta.
*O amor modela o nosso coração para a comunhão e capacita-nos 
para sabermos edificar a nossa casa sobre a rocha firme.
*O amor é a veste indispensável para podermos participar no banquete do Reino de Deus.
*O amor é uma dinâmica de bem-querer 
que tem como origem a pessoa e como meta a comunhão. 
O amor acontece sempre como dinâmica que gera liberdade e criatividade.
*O amor modela e capacita o coração para o dom e a gratuidade.
*O amor tenta sempre aceitar os defeitos do outro, 
apesar disto exigir renúncia e sacrifício.
*Sublinha as qualidades do outro e congratula-se com os seus sucessos.
*O amor não está sempre a exigir disponibilidade da parte dos outros, 
mas procura estar disponível quando estes precisam de si. 
*Quando dá uma opinião ou aconselha alguém, a pessoa que ama 
procura comunicar sempre o melhor da sua experiência e do seu saber.
*A pessoa que ama rejubila com os sucessos do outro 
como se de sucessos próprios se tratasse.
*A pessoa egoísta, pelo contrário, tende sempre a encarar o sucesso do outro 
como um mal para si.
*O jeito de se dar da pessoa que ama é discreto, ao ponto de o outro 
nem se aperceber do sacrifício que, está a ser feito em seu favor.
*A pessoa que ama não se afasta do outro por causa dos seus fracassos.
*O amor capacita a pessoa que ama para uma doação 
cada vez mais plena e gratuita. 
*Pelo modo gratuito e atento de se dar, a pessoa que ama é sempre a primeira 
a ser recordada nos momentos de sofrimento e dificuldades.
*A pessoa que ama evita magoar, mas não deixa de dizer a verdade 
pelo simples facto de que o outro pode não gostar.
*São Paulo menciona algumas das principais qualidades do amor;
eis o que ele diz:
eis o que ele diz:
“O amor é paciente e prestável.
O amor não é invejoso, nem é arrogante ou orgulhoso.
O amor não procura o seu próprio interesse 
e nada faz de inconveniente.
O amor não guarda ressentimento, nem se alegra com a injustiça, 
mas rejubila com a verdade.
O amor tudo desculpa. Acredita sempre. Tudo suporta e tudo espera.
O Amor jamais passará” (1 Cor 4-8).
Glória a Vós, Trindade Santa, pois sonhaste-nos 
para a festa do amor que é a calda da Vida Eterna.
Aleluia!
Em Comunhão Convosco
Calmeiro Matias

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